彼氏や彼女、妻や夫…パートナーに裏切られることは、たとえ夢の中でもつらいですよね。
ですが、そんな夢を見てしまった後、すぐに「もしかしてこれは正夢になるんじゃ…」「もしかしてパートナーが浮気をしている暗示なんじゃ…」と考えてしまっているそこのあなたは、ちょっと待って下さい！
もしかしてその夢、あなたとパートナーの関係を見つめなおすチャンスかもしれませんよ？
今回は、私たちが普段何気なく見ている夢とは一体何かを考えながら、「パートナーに浮気をされる」というなかなかハードな夢を見てしまった理由と、対策についてご紹介していきます。
夢とは？
そもそも夢とは何なのでしょう。人が眠っているときに見る夢は、どのような意味を持つのでしょうか。
誰もが必ず夢を見る
「今日はたくさん夢を見た」という日や、「ここ最近夢を見てないなあ…」ということはありませんか？
人は眠るときに、レム睡眠と、ノンレム睡眠を繰り返しています。ノンレム睡眠が体も頭も眠りについている、いわゆる「深い眠り」なら、レム睡眠は体は深い眠りについているのに頭は浅い眠りの半覚醒状態である「浅い眠り」なのです。
夢は、そんな「浅い眠り」であるレム睡眠の間に見られるといわれています。それも、レム睡眠の度に夢を見るとされていますから、多くの人が一晩で4回から5回の夢を見るということになるのです。
「全然夢を見ない」という人は、ただ夢の内容を覚えていないだけ。睡眠をとる限り、すべての人が毎晩夢を見ているのです。
心のケアのための夢
夢の大きな役割は、ストレスを軽減することにあるといいます。睡眠中に日中動かしている体を休ませるように、夢を見ることで心を癒す効果があるといわれているのです。
また、心のケアのためには、これから起こりうるショッキングな出来事に備える必要もあります。そのために、見る夢は見る人によって様々です。
◆願望を叶えることで心を癒す
現実はなかなか自分の思い通りにはいかないもの。そんな現実で溜まったフラストレーションを解消して、心を癒す効果があるのは、現実に「こうなったらいいな」と思っている願望を叶えてくれる夢です。
「空を飛ぶ夢」や、「好きな人に告白される夢」などは、この「願望を叶えることで心を癒す夢」ですね。
また、ものを壊したり、誰かを殴ったりなどの、現実では爆発させることができない衝動なども、夢で発散することができたりしますよね。
夢を見ているときにも、起きてからもスッキリ！幸せな気分になるような夢は、現実で疲れた心をリフレッシュさせてくれます。
そうすることで、明日を生きるためのパワーをチャージすることができるのです。
◆リハーサルを行うことで心を守る
また一方では、現実で起こりかねない出来事に備えるための夢。リハーサルするための夢もあります。
「試験に遅刻する夢」、「病気の知人が亡くなる夢」などは、こちらの「リハーサルを行うことで心を守る夢」ですね。
現実世界で、実際にその出来事が起こってしまったとき受けるかもしれないストレスを、一度疑似体験することで、心の負担を軽くするために働くのです。
夢で一度体験していれば、現実世界で辛いことが起こってしまっても「一度体験したこと」となるので、受けるストレスが多少軽減されるといわれています。
「願望を叶えることで心を癒す夢」も、「リハーサルを行うことで心を守る夢」も心のケアのために必要な働きをしてくれています。
浮気をされる夢はなぜ見るの？
夢の役割を知ったうえで、あなたがその夢を見たときに、どのように感じたかを思い出しながら「浮気をされる夢」をなぜ見てしまうのか考えてみましょう。
パートナーとの関係に不満を感じている
パートナーが浮気をする夢を見ても、悲しむこともなかったあなた。
現実世界において、あなた自身が、パートナーと自分との現状に満足していないと感じている可能性があります！
そして、特にパートナーへの不満が強く「このパートナーと別れて新しいパートナーとやり直したい」とどこかで思っている場合だと、「パートナーが浮気でもしてくれれば、すぐにでも別れられるのに…」と、パートナーと距離を取りたいと考えている可能性もあります。
そんな風に考えているあなた、もはやパートナーの存在はストレスの元でしかないと思っているようです。
この場合は、あなたはパートナーの浮気を望んでいますから、夢の持つ意味はあなたの願望ということになりますね。
パートナーが本当に浮気をしている
「えっ？結局正夢とか予知夢とかはあるの？」と思われるかもしれません。でも、これはそういった不思議な話ではありません。特に、浮気を見抜きやすい女性に多いパターンなのです。
パートナーに浮気をされる夢を見て、どこか「やっぱりな…」と思いませんでしたか？
パートナーの言葉や行動の端々から、「パートナーは浮気をしている」ということを疑っている、またはどこかで気づいている場合に、この夢を見ることがあるようです。
「決定的なことは今のところないけれど、恐らくパートナーは浮気をしている…」と考えているときに見るので、もし本当にパートナーが浮気をしていて、決定的なことをつかんだ場合、そのショックを和らげるための「リハーサル」の意味を込めた夢だといえます。
パートナーとの関係に不安に感じている
パートナーの浮気を疑っているわけでも、パートナーに怪しいところもないけれど、浮気をされる夢を見て、不安な気持ちになっているあなた。
パートナーとの関係に不安を感じていませんか？たとえば倦怠期である場合や、何かはっきりとはしないけれど関係がうまくいっていない…と感じている場合に、こんな夢を見ることがあるようです。
あなたがパートナーとの関係に不安を感じていて、「このままだとパートナーが自分から離れていくのではないか」と考えてしまっているので、起こってほしくないことに対する「リハーサル」を兼ねた夢ですね。
外部的な影響
特にパートナーとの関係に不満も心配もないのに、パートナーが浮気をする夢を見たあなた。夢を見たとき、あなたはきちんと自分のベッドでいつも通りに寝ましたか？
夢は、体は眠っていても頭が半分起きているレム睡眠の時に見るもの。そのため、夢の内容は外部の影響を受けやすいといわれています。
たとえば、「サウナで蒸される夢を見ていて起きると、夏場の熱い部屋でクーラーが切れていた」といったことや、「カレーを食べる夢を見ていて起きると、家のご飯がカレーだった」などは、寝ているはずなのに五感で感じた外部の状況に、夢が影響を受けるということを知るいい例かもしれません。
それと同じように、テレビをつけっぱなしにして寝てしまえば、テレビの内容を半分聞いているような状況になってしまいます。
もし、あなたが浮気される夢を見たときに、たとえばリビングでテレビをつけっぱなしで寝てしまうなどしていませんでしたか？
テレビの内容が浮気であれば、その内容があなたの夢に少なからず影響を及ぼす可能性があるのです。
参考記事：浮気する夢の意味4つ
浮気をされる夢を見てしまったときの注意点
あなたは、自分の見た夢はどんな意味を持つと思いましたか？もし、「浮気をされる夢」を見てしまったら、注意していただきたいことがあります。
夢と現実を混同しない
何度も繰り返しになりますが、あなたが見たのはただの夢です。現実を予知するものでも何でもありません。あなた自身が生み出した、自己防衛のシステムなのです。
たとえパートナーが浮気をする夢を見たからといって、「正夢？予知夢？」「パートナーが浮気をするという暗示では！？」と焦ることはありません。
または、パートナーに対して「あなたが浮気する夢を見た。浮気しているんじゃないの？」と問い詰めるのも、お門違いですからやめましょう！
あなたが逆の立場になって考えてみてください。身に覚えのないことを「夢を見たから怪しい」なんてこと言われたら、たまったものではありませんよね。
そんなことをされたら、浮気なんてしていないパートナーも、あなたに信じてもらっていないと感じて、浮気をする危険性だってあります。
あなたが見た夢は現実ではありません。あなたがパートナーの浮気を実は以前から疑っている…ということがない限り、あなたの心の中の問題に過ぎないのです。
夢と現実を混同して、パートナーとの関係を自ら壊してしまうようなことがないようにしましょう。
パートナーと向き合ってみる
夢と現実は混同してはいけませんが、夢と現実は確かに関係があります。
パートナーが浮気をする夢を見たということは、あなたは何かパートナーとの関係に不安や不満がある、もしくは浮気を疑っているという場合がほとんど。あなたの心が、パートナーとの最悪の結末を恐れるあまりに生み出しているものなのです。
夢は、あなたの心をケアするためにあります。心をより良い状態にするために、あなたが現実と向き合わない（この場合パートナーと向き合わない）場合は、何度もあなたに同じような内容の夢を見せて、問題解決を喚起することもあります。まさに悪夢ですね。
パートナーが浮気をする夢を見てしまったのなら、それはあなたがパートナーとの関係を見つめ直すチャンスかもしれません。
パートナーを失いたくないのなら、よりよい関係になるようにアクションを起こしてみましょう。
参考記事：浮気する夢の意味と対処法｜あなたの隠された深層心理がわかる！？
まとめ
以上、浮気をされる夢についてご紹介しました。
あなたが霊能力者でもない限りは、浮気される夢を見たからといって、全く怪しいところのないパートナーを疑うべきではありません。
でもそんな夢を見た場合、あなたがパートナーと自分との関係に、何か安心できないものを感じているのは確かです。まだパートナーと別れたくない！と思うのなら、積極的にパートナーとの問題を解決することをお勧めします。
夢は夢。現実ではありません。ただ、せっかく夢がパートナーとの問題があるのを教えてくれているのに放置していると、正夢にならないとも限りませんよ！